Rumah Ramah Autisme, Ketersediaan Makanan Favorit Sangat Membantu

Liputan6.com, Jakarta Tiap individu punya kebutuhan dan tantangannya sendiri. Tak terkecuali yang menyandang autisme. Seperti diketahui, autisme atau Gangguan Spektrum Autisme (GSA) merupakan kondisi perkembangan neurologis yang memengaruhi kemampuan berkomunikasi, bersosialisasi, dan berperilaku. Jelas kebutuhan penyandang autisme berbeda dengan yang lainnya.

Perlu dipahami, gejala autisme beragam, meliputi gangguan interaksi sosial (sulit berteman, kurang empati), gangguan komunikasi (keterlambatan bicara, echolalia), dan perilaku repetitif (minat spesifik, gerakan berulang). Diagnosis dilakukan berdasarkan observasi perilaku dan wawancara, biasanya di usia 2-3 tahun, tapi bisa juga terlambat terdeteksi.

Bagi orang dengan autisme, banyak tantangan tersendiri dalam berinteraksi dengan dunia sekitar. Di sekolah, taman bermain, acara sosial, bahkan di rumah. Orang dengan autisme dapat mengalami berbagai tantangan seperti kelebihan sensorik, intimidasi, frustrasi, atau kebingungan.

Rumah yang ramah autisme bukan sekadar tempat tinggal, tetapi lingkungan yang mendukung perkembangan anak. Perlu langkah-langkah praktis menciptakan lingkungan rumah yang aman, nyaman, dan merangsang bagi anak-anak dengan autisme. Ada sejumlah tips untuk membuat rumah ramah autisme, seperti melansir dari Verywell Health.

Autisme merupakan gangguan perkembangan saraf yang kompleks. Anak dengan autisme seringkali memiliki sensitivitas tinggi terhadap rangsangan sensorik seperti suara, cahaya, dan sentuhan. Pemahaman mendalam tentang kondisi ini sangat penting dalam menciptakan lingkungan yang mendukung.

Orang dengan autisme mengalami kesulitan dalam komunikasi dan interaksi sosial. Hal ini membuat pentingnya menciptakan lingkungan yang mempromosikan komunikasi yang efektif dan interaksi sosial yang positif.

Selain itu, anak autis seringkali memiliki kebutuhan rutinitas dan keteraturan. Kehidupan yang terprediksi dan konsisten dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan rasa aman.

Buat jadwal harian yang visual dan mudah dipahami. Jadwal ini membantu anak memahami apa yang akan terjadi selanjutnya, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan rasa aman serta kontrol.

Berikan waktu dan ruang untuk bersantai sendirian. Anak autis membutuhkan waktu untuk menenangkan diri dan memproses informasi sensorik. Sediakan ruang tenang dan nyaman bagi mereka untuk melepaskan diri dari stimulasi eksternal.

Pastikan selalu tersedia makanan favorit mereka. Makanan yang dikenal dan disukai dapat memberikan rasa nyaman dan keamanan. Namun, tetap perkenalkan makanan baru secara bertahap.

Minimalisir rangsangan sensorik yang mengganggu. Gunakan bahan pembersih tanpa aroma menyengat, atur pencahayaan yang lembut, dan batasi suara bising. Headphone bisa membantu meredam suara yang terlalu keras.

Pilih terapi yang menyenangkan dan melibatkan bermain. Terapi di rumah sebaiknya menyenangkan dan memperkuat ikatan keluarga. Hindari terapi yang menimbulkan rasa takut atau stres pada anak.

Kenali pemicu stres dan ketidaknyamanan anak. Amati perilaku anak dan cari tahu apa yang membuatnya stres atau tidak nyaman. Kemudian, upayakan untuk meminimalisir atau menghindari pemicu tersebut.

Pendamping yang baik memberikan dukungan emosional dan praktis bagi anak. Mereka memahami kebutuhan khusus anak dan membantu mereka beradaptasi dengan lingkungan sekitar.

Pendamping berperan penting dalam mengajarkan keterampilan sosial dan komunikasi. Mereka juga membantu anak dalam mengembangkan kemandirian dan kepercayaan diri.

Pendamping juga menjadi jembatan komunikasi antara anak, orang tua, dan tenaga profesional. Mereka membantu memastikan anak mendapatkan perawatan dan dukungan yang tepat.

Bergabunglah dengan komunitas atau grup dukungan untuk orang tua anak autis. Berbagi pengalaman dan informasi dengan orang tua lain dapat memberikan dukungan emosional dan praktis.

Cari informasi dan sumber daya yang tersedia di komunitas. Banyak organisasi dan lembaga yang menyediakan layanan dan dukungan bagi anak autis dan keluarga mereka.

Ingatlah bahwa kita tidak sendirian. Banyak orang tua yang menghadapi tantangan serupa, dan dukungan komunitas dapat memberikan kekuatan dan harapan.